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Mensurations — % MG (US Navy)
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Calcul % MG
Femme uniquement
Suivi de progression
Maintenance — MB + NEAT
MB (Mifflin)
—kcal
NAP estimé
—
Maintenance
—kcal
Activité physique
Musculation
Séances/sem
3
Durée (min)
60
Cardio — description libre
Séances/sem
2
Pas
—kcal
Muscu
—kcal
Cardio
—kcal
Maintenance
—kcal
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Photos
📸
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Stockée localement
Historique
Aucune mesure